恒博婦科
	
    
            
      
            
        
            恒博集團雅安醫(yī)院醫(yī)生聯(lián)系電話
            
        
            
          
            
            
            
            
            
          
            
        
            
      
            
    
            
  
            

            


            
  
            
    
  
            

            
  

            
  
            
     
    
            

            
    
            
         
            
              
            您所在的位置：主頁 > 溫馨產(chǎn)科 > 產(chǎn)后康復 > 
            
              
         
            
    
            





            
     
     
            
	    

        
            		
     	
            
              
            
                 產(chǎn)后康復也需要合理安排時間 不能夠急于求成
                
            
                    來源：恒博集團雅安醫(yī)院　發(fā)表時間：2016-12-12 15:58
                    在線咨詢 | 預約掛號
                
            
                
            
                    
            
                        導語
            introduction
            
                    
            
                    
                       越來越多的新媽媽追求時尚，急于在產(chǎn)后快速恢復身材，所以產(chǎn)后第四周就迫不及待地投入到了減肥中，跑步、舉重、跳繩像以前一樣百無...
                    
                
            
                
            
                 
                
            
                
            
				      越來越多的新媽媽追求時尚，急于在產(chǎn)后快速恢復身材，所以產(chǎn)后第四周就迫不及待地投入到了減肥中，跑步、舉重、跳繩……像以前一樣百無禁忌地運動，但這些都是產(chǎn)后的禁忌，雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生建議新媽媽們：不可那么早進行產(chǎn)后減肥，否則會引發(fā)一系列婦科病的。《《《產(chǎn)后康復什么時候開始？點擊咨詢
            

            
	
            
		
            
			
            
				
            
					
            
						
            
							
            
								
            
									產(chǎn)后康復也需要合理安排時間 不能夠急于求成
            
								
            
									 
            
							
            
						
            
					
            
				
            
			
            
		
            
	
            

            
    雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生表示：子宮好像女人天生給寶寶準備的神奇小屋，一旦寶寶出生，就開始“縮水”復原。大約產(chǎn)后6周，子宮體就基本恢復到孕前的大小。如果產(chǎn)后瘦身進行得太早，特別是劇烈運動，就會影響子宮復舊，容易引起子宮出血、感染及陰道膨出，特別是一些負重的運動，可使腹壓增加，引起子宮暫時性下降甚至子宮脫垂。《《《產(chǎn)后康復需注意什么？點擊咨詢
            

            
	
            
		
            
			
            
				
            
					
            
						
            
							
            
								
            
									那么如何避免這些傷害呢？
            
								
            
									 
            
							
            
						
            
					
            
				
            
			
            
		
            
	
            

            
    1、產(chǎn)后瘦身不宜太早：順產(chǎn)、沒有產(chǎn)后大出血的媽媽、在產(chǎn)后2-3天可以下床走動，3-5天后可以做一些收縮骨盆的運動，產(chǎn)后兩個星期，可以做柔軟體操或伸展運動；剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后一個月后才可以開始做伸展運動，產(chǎn)后6-8周才適合做鍛煉腹肌的運動。
            
    2、嚴重的求助醫(yī)生：通過手術切除子宮頸或收緊韌帶可治療子宮下垂。
            
    3、不要做超負荷運動：有人試驗，負重20公斤時，宮頸位置沒有明顯變化；負重40公斤時，宮頸就有明顯的向下移位。所以不要進行如舉重這樣的超負荷運動。                     
            

            
	
            
		
            
			
            
				
            
					
            
						
            
							
            
								
            
									產(chǎn)后康復治療到雅安恒博，成就幸福女性
            
								
            
									 
            
							
            
						
            
					
            
				
            
			
            
		
            
	
            

            
    1，專屬責任醫(yī)師陪伴：
            
    雅安恒博醫(yī)院擁有醫(yī)療體系的支援，醫(yī)院產(chǎn)科、兒科醫(yī)師資源隨時、全面地提供專業(yè)醫(yī)療支持，盡可能地保護母嬰健康與安全，在雅安恒博產(chǎn)檢和分娩的產(chǎn)婦，坐月子時還可繼續(xù)由您的責任醫(yī)師陪伴，醫(yī)生對您的健康狀況、體質(zhì)特征非常了解，能夠為您提供更細致貼心的醫(yī)療照護和健康指導。
            
    2，制定個性化修復方案：
            
    雅安恒博醫(yī)院擁有經(jīng)驗豐富產(chǎn)后修復專家、美容師等專業(yè)人員，提供產(chǎn)后塑身、盆底功能康復訓練、產(chǎn)后子宮恢復、產(chǎn)后健康調(diào)理、修復妊娠紋、疤痕以及胸部保養(yǎng)等一系列產(chǎn)后康復服務。根據(jù)每位媽媽不同的體質(zhì)和需求，定制個性化產(chǎn)后康復方案，讓產(chǎn)后媽媽更加健康、美麗。《《《預約雅安恒博產(chǎn)后康復點擊咨詢
            
    3，體貼入微的關懷：
            
    由專業(yè)醫(yī)療照護團隊組成，是產(chǎn)后媽媽的健康私人管家，讓女性真正擁有自己專屬的健康服務。在這里，我們將為追求高品質(zhì)生活的您奉上溫馨、便捷的服務!
            
 
            
    溫馨提醒：雅安恒博醫(yī)院用心呵護每一位女性朋友的健康!如還有疑問，如有疑問可【在線咨詢】或咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!
            
 
				
            

                
            
                    瀏覽過此文章的用戶都非常滿意
                    
                    
                
            
                
              
            
              
            
          
            
           
            
        
        

        
            
          
            實用工具 
            
        
            

        
            
          
              預產(chǎn)期計算 
            
          
            
             
             

            
            
            
              
            預產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天
            
              
            平均月經(jīng)周期：
                
                周
            
              
            末次月經(jīng)：
                
                年
                
                月
                
                日
            
              
            
                
              
            
              
             您的預產(chǎn)期是
                
                
            
                
            
                您現(xiàn)在正處于孕期的第
                
                周 
            
            
            
          
            
        
            
      
            
     
            
	 
             

                
  






国产真实偷人视频A,中文一区二区三区无码,手机看无码国产一区二区三区,久久黄色视频